切下一块  。蜜汁

做法：

　　1、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　2 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西兰花、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　3、蒸南

　　5、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。蜂蜜 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。橄榄油。蜜汁

原料 ：

　　南瓜  、西蓝花掰成小朵，

　　4、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，把西蓝花围边即成。南瓜切成小方块，

　　6、