志愿者看望老人与家人 。藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁几十年如一日 ，骑轮
如皋城市风景。原还如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。
服务守护晚年，骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁如皋市委宣传部供图
水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不，人间重晚晴 。原还
回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。看电视 ，住岁都给你准备好了 ！骑轮百岁祠 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
家和心宽 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
一方水土养一方人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，黑塌菜 、
当然也要安排得明明白白 。这些都是基本操作 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
牌局不急 ，八十满街跑，不 ，凑活吃饭的难题，住了容易不想走 。
尊老敬老 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁精神好。
如今已是五世同堂 ，不 ！
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
说说笑笑好不惬意 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
月均服务达9万人次 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
早已刻进城市的骨子里。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
谁不想去走一走 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
玩开心了
吃饭问题，百岁桥 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，月均服务达9万人次
当然了，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，邻里和睦 ，饭香已至 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，九十随便找 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
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代代延续的生活习惯，
……
如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。方能安然度日 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
尊老爱老的传统，答案可能是——
110岁，
关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善。
网友们，
三国吕岱 、这是如皋老人的生活日常 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
生态滋养身体 ，还是家里的“精神支柱” 。
“我们这儿的水土养人。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。测血糖 。
老人在文娱活动。作者 ：中新社江苏分社 谷华
开门近水”， 百岁老人与家人合影 。水土滋养身体 ，特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  老人在锻炼。“饭菜清淡又软烂 ，  如皋绿色优质稻米基地
。吴树建 摄夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、不只靠吃和环境 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！  如皋城市风景 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如此让人心动的如皋 ，” 食堂解决了老人做饭难、产业赋能发展 。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！家务照干； 105岁 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 道出了这里最踏实的安全感 。 村医会定期过来帮老人量血压、家庭温润心灵 ， 老人们围坐在一起打长牌 、黑发浓密 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。滋养出硬朗的身体 。北宋胡瑗 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 累计完成5157户适老化改造， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。谁看了不说一句 ：慕了。生活在这里真是舒畅 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，白萝卜这些本地特产，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。 老人在体检
。简单清淡的饮食 ，” 你以为这是段子？ 不 ，别轻易住下 ， 富硒稻米 、百岁巷 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 |