【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，胡萝卜1根  ，法及柠檬汁4滴  。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

用稀盐水浸泡片刻，法及切小块；
    3.果汁机洗净  ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的法及排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及能够促进肠胃蠕动  ，

【调料】
    蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净，柠檬汁4滴。拌匀即可 。放入胡萝卜块和菠萝块，