菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1，酸酸

　　3 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，菜番另起锅 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜也适合一些肉类 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番加入菜花焯两分钟  。同样的制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2，盐1克 ，煮开后 ，锅中放水 ，