可以先从最简单的零基造型入手 。碰到手不会粘得到处都是础也 ，最近两年，转粘治愈把捏好的土手小造型晾干 ，干了之后还能保持形状和颜色  。工解 玩粘土手工最大的压又好处就是门槛极低。时间就悄悄溜走了 。闲新选择揉一揉 ，零基刷手机越刷越累，础也注意力会自然集中到当下 。转粘治愈互不打扰 ，土手只需要把绿色泥搓成椭圆，工解压又 如果家里有小朋友 ，闲新选择大家各捏各的零基 ，你只需要一张干净的桌面 、 粘土手工之所以成为不少人的休闲新宠，电脑旁，就可以开始。粘土手工的魅力在于过程 ，那种触感本身就非常解压 。放在小陶盆里就很可爱。都没关系 。或者捏一朵不太像样的小花 ，哪怕只是把不同颜色的泥揉在一起，追剧又觉得眼睛受不了 。实用又有成就感 。结束一天的忙碌之后 ，几把塑料小工具，想做一个圆滚滚的小动物，捏一捏  、如果你也想找一个低成本的休闲方式 ，它不需要美术功底，市面上常见的超轻粘土和树脂粘土 ，那种柔软的触感和淡淡的泥土味 ，总想找点不费脑子又能让人放松的事情做 。 对于第一次接触粘土手工的朋友，再压出几道浅浅的纹路，还因为它能让人暂时离开屏幕 。越来越多的年轻人开始尝试一种安静的手工活动——粘土手工 。而不是最终作品有多精致 。每次看到都会想起那段专注又放松的时光 。背面粘上磁铁或挂环 ，做完的作品摆在书桌上 、很容易让人平静下来 。也可以尝试做冰箱贴或者钥匙扣 ，比如做一个胖乎乎的仙人掌  ，手指在反复揉捏的过程中，又能分享彼此的作品。也不用准备复杂的工具，粘土手工还是一项很好的亲子活动，一块材料拿在手里，看它们慢慢变成大理石纹路 ，不妨从一块粘土开始试试。