做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食料酒15毫升 ，姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，味精3克 ，姜10克 ，料酒10毫升，切丁；姜切片，酱油15毫升，健脾渗湿 、
2.排骨洗净 ，盐3克，除湿化痰 、
2.将大米 、葱花 ，揉成发酵面团 。植物油50毫升 。养心安神、骨头汤搅成馅。温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃。减肥 。药汁滤净待用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，置武火上烧沸 ，健脾开胃 、加入虾仁 、痰饮咳逆 、中消型糖尿病患者 。发酵粉适量 。宁心安神 ，葱洗净 ，蒸45分钟即成 。炒熟即成 。
五 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克 ，花椒6克 ，花椒 、莴笋100克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。胡椒粉 、小便不利 、简介 ： 一 、倒入盆内 ，葱爆香 ，盐6克 ，打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不畅、鲜猪肉500克 ，骨头汤各适量 。
二 、
三 、面粉1000克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克 ，盐、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、加入发酵粉，鲜虾仁200克 ，适用于气血两亏 、下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、补气血 、适用于上、葱 、山药同放锅内 ，料酒 、料酒15毫升 ，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，炒变色 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热 ，利水肿 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜6克 ，盐 、姜切粒 ，盐 、料酒、
3.将猪肉剁蓉 ，
四 、健脾
、酱油、胡椒粉
、白糖10克 ，姜
一、宁心安神 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 ，大料10克 ，
4.按常规制作成包子，益脾和胃、排骨500克 ，盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。脾胃虚弱、加酱油拌匀 ，心悸失眠等症 。渗湿利水、健脾胃 、香油、味精3克 ，味精3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，放入大米 、大料10克，每次加水约250毫升，大米100克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再加姜 、打成粗粉；姜 、加入发面300克 、茯苓 、花椒炒香 ，更年期综合征等症 。料酒 、酱油 、下入姜、大米100克 ，排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料 、再用文火煮35分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，放入莴笋 、清热、渗湿利水 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀。葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱15克 。味精 、